Relato de una obseción [parte 2]

De como la imaginación descontrolada nos puede someter. Una coqueta y metódica señora… Un visitante indiscreto… Un miedo incontrolable.

En el “Relato de una obsesión”, el psicólogo José Serrano continúa diciendo… “Una historia inquietante, ¿verdad? ¿Has sentido en algún momento sensaciones parecidas? Las obsesiones afectan a muchas personas, las viven con la angustia y el sufrimiento que se ha tratado de transmitir en el relato.

Piensa en algo que alguna vez te haya obsesionado. Sabrás que es una obsesión, que va más allá de una mera preocupación, porque te genera pensamientos, impulsos o imágenes de forma recurrente, y aun comprendiendo que son producto de tu mente, y del esfuerzo que haces en tratar de ignorarla, la obsesión permanece ahí, se resiste a desaparecer.

Refrescando el relato del, vamos a tratar de identificar algunos de sus significados. • La casa podría ser tu propia mente, concretamente la parte consciente y voluntaria. Tienes una “lista de invitados”, es decir, las cosas que planificas dejar entrar en tu mente... Es decir, en tu casa.

• Una casa inmaculada como la de la mujer del relato, representa una consciencia excesivamente rígida, dictadora ¡Aquí entra quien yo diga! Esto es intolerable. No puede ocurrir bajo ningún concepto. No se puede ser así. Estos son los rasgos básicos de una mente neurótica y estructurada.

• El intruso es el pensamiento, la imagen o el impulso amenazante que llama a tu puerta, que llega de improvisto y sin aviso previo a tu desprevenida mente. ¿Qué hiciste ante esa idea desagradable, esa idea que casi sin reflexionar consideraste “negativa”? Si ante la reacción espontánea de miedo, la respuesta es el bloqueo, el silencio, la introversión, el pánico, empezamos a recorrer el camino de la obsesión “No puedo ni pensarlo nos decimos”, y allí comienza el temor y el pánico.

• La angustia, la soledad, el aislamiento, la pérdida de contacto con el exterior de la mujer del relato, representa una forma de conducta típica de un proceso neurótico altamente obsesivo... Por protegernos de lo que nos da miedo nos distanciamos de aquello que nos beneficia y nos fortalece. A medida que nos obsesionamos perdemos el contacto con el exterior y profundizamos la permanencia en el espacio cerrado que crea la obsesión.

• El intruso, grande y amenazante, que finalmente, y a pesar de nuestro esfuerzo, ha entrado en nuestra casa, es la obsesión que ha colonizado finalmente nuestra mente. Como en el relato, aunque no veamos al intruso, nuestra mente lo convierte en algo tangible, amenazante y real. La obsesión se introduce y se queda a vivir en nuestra mente y nos muestra imágenes e ideas que profundizan en nuestro miedo, y lo hacen más real, haciéndonos entrar en un bucle que profundiza cada vez más en el proceso obsesivo.

• Con el final del relato el autor ha tratado de explicar que, para superar las obsesiones, hay que afrontarlas. Requiere de acciones por nuestra parte, de pasos, pequeños al principio, uno tras otro, que nos saquen del encierro en nuestra conocida, ordenada y estructurada “habitación”, para mostrarnos qué hay de real en nuestros pensamientos obsesivos.

Esta pequeña historia y las reflexiones alrededor de ella, están basados en uno de los modelos teóricos más reconocidos actualmente para explicar los procesos obsesivos: el “Modelo de aproximación cognitivo-conductual del trastorno obsesivo compulsivo” expuesto en Clark y Beck en el año 2012.