SECCION: Prevencion y Salud

A la Mesa de la Vida: Descubriendo el Gozo de Hábitos Saludables

Hace unos meses, me di cuenta de que mi vida estaba fuera de control. Me sentía cansado, sin energía y sin motivación...

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Anahi Merciel

Sabores que Conectan: Relatos de Comidas que Unen a las Personas

La comida siempre ha tenido un poder especial para unir a las personas. Ya sea en una cena familiar, en una reunión con...

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Anahi Merciel

Descubriendo el Poder de las Elecciones Diarias en la Mesa

Hace un tiempo, me di cuenta de que cada día, al sentarme a la mesa para comer, tomaba decisiones que afectaban mi salu...

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Anahi Merciel

Cosechando Frutos de un Diario Vivir Saludable: Relatos de Jornadas Llenas de Vitalidad

Hace un par de años decidí cambiar mi estilo de vida y adoptar hábitos más saludables. Empecé a hacer ejercicio reg...

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Cristian Gonzalez

Entre Risas y Esfuerzos Sostenidos: El Arte de Mantener el Equilibrio en lo Laboral

Mantener el equilibrio en lo laboral es como caminar sobre una cuerda floja. A veces, parece que estás a punto de caer ...

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Anahi Merciel

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